שעון Instinct 2
אפליקציות ספורט מובנות
השתמשו בפרופילי אימון מובנים לריצה, רכיבה, שחייה, גולף, גלישה, יוגה, פילאטיס ועוד
VO2 MAX
התאמנו טוב יותר בעזרת מדד ה ,VO2 Maxמדד המציג לך את רמת הביצועים הצפויה באימון. תוכלו לקבל מדד זה גם בזמן ריצת שטח תוך כדי התחשבות בשינוי בביצועים הנגרמים משינוי בטמפרטורה או שינוי בגובה
ייעוץ התאוששות
מתן זמן מנוחה לגופכם בין אימונים הוא דבר הכרחי. לאחר כל אימון, השעון יידע אותכם כמה זמן רצוי לנוח עד המאמץ הבא תוך התחשבות במדדים כמו לחץ, רמת פעילות יומית וזמן שינה
מדידת דינמיקת רכיבת שטח
עקבו אחר דינמיקת רכיבת השטח שלכם בעזרת מדידת נתוני חצץ וזרימה בעת הנסיעה, גלו את רמת המסלול וכמה חלק ירדתם במורד הדרך, בסוף המסלול תקבלו ציון אותו תוכלו לנסות לשבור בפעם הבאה
ניטור ודירוג שינה מתקדם
עקבו אחר השלבים השונים בשינה ביחד עם דופק הלב שלכם, רמת הלחץ, רמת החמצן בדם וקצב הנשימה שלכם. קבלו דירוג מספרי לשינה שלכם והצעות כיצד תוכלו לשפר אותה
מעקב קצב נשימה
בדקו כיצד אתם נושמים במהלך היום, במהלך שינה או במהלך פעילות יוגה
זמן מאמץ
ראו מתי במהלך היום הגוף שלכם היה במצב מאמץ בעקבות אימונים גופניים
מעקב אחר מאפיינים נשיים
השתמשו באפליקציית Garmin Connect כדי לעקוב אחר המחזור החודשי או ההיריון שלכן. תעדו תסמינים, קבלו הצעות לאימונים ותזונה ועוד
עמידות גבוהה
השעון הקשיח מדורג כעמיד לעד 100 מטרים והוא עמיד לחום וזעזועים. בנוסף, גוף העשוי פולימר קשיח מחוזק בסיבים וזכוכית מחוזקת עמידה לשריטות מוודאים שהשעון יחזיק מעמד בכל משימה שתעמידו אותו
התראות חכמות
קבלת דוא”ל, הודעות טקסט והתראות ישר אל השעון בעת זיווג עם המכשיר הנייד המותאם שלך
מפרט טכני :
סוג התצוגה
Monochrome Transflective memory-in- pixel (MIP)
דגם
Instinct® 2
דירוג עמידות במים
10ATM
ציון שינה ותובנות
✓
מצב אימון
✓
הצעות אימון יומיות
✓
חומר העדשה
זכוכית מחוזקת
חומר המסגרת
סיבי פולימר מחוזקים
חומר הגוף
סיבי פולימר מחוזקים
תאימות לסוג רצועה
QuickFit 22mm
חומר הרצועה
סיליקון
קוטר
45x45x14.5 מ””מ
מתאים להיקף יד
135-230 מ””מ
רזולוציית תצוגה
176×176 פיקסלים
משקל
52 גרם
חיי סוללה
מצב שעון חכם: עד 28 ימים מצב חיסכון בסוללה: עד 65 ימים מצב לווין GPS בלבד: עד 30 שעות מצב מיקסום סוללה עם נתוני GPS: עד 70 שעות מצב Expedition עם נתוני GPS: עד 32 ימים לפירוט נוסף על הערכות חיי הסוללה
צורת הטענה
חיבור טעינה ייחודי של חברת GARMIN
זיכרון / היסטוריה
32MB
צבע
שחור
מה בערכה
כבל סנכרון וטעינה, מדריך הפעלה מהירה, שעון ספורט חכם Instinct 2, תעודת אחריות
אחריות
24 חודשים מבית רונלייט היבואן הרשמי.
זמן / תאריך
✓
סינכרון שעה בעזרת GPS
✓
שעון קיץ אוטומטי
✓
שעון מעורר
✓
טיימר
✓
זמני זריחה / שקיעה
✓
מדידת דופק בפרק כף היד (קבוע, בכל שנייה)
✓
ממוצע דופק יומי במנוחה
✓
התראות על דופק חריג
כן (נמוך וגבוה)
קצב נשימה
✓
סטורציית חמצן בדם
✓
גיל גופני
✓
רמת אנרגיה לאורך היום
✓
רמת מתח לאורך היום
✓
הצעות למנוחה
✓
אימון נשימות
✓
שינה
כן (משודרג)
מעקב אחר צריכת נוזלים
כן (בעזרת אפליקציית ™Garmin Connect או יישומון ™Connect IQ אופציונלי)
ניטור מאפיינים נשיים
כן (בעזרת אפליקציית ™Garmin Connect או יישומון ™Connect IQ אופציונלי)
תמונת מצב בריאותית
✓
חיישן GPS
✓
חיישן GLONASS
✓
חיישן GALILEO
✓
מדידת דופק בכף היד (בטכנולוגיית ™Garmin Elevate)
✓
מד גובה ברומטרי
✓
מצפן
✓
מד תאוצה
✓
מד חום
✓
חיישן סטורציית חמצן בדם
✓
מצב חיסכון בסוללה
✓
חיבוריות
Bluetooth®,ANT+®
חנות אפליקציות ™CONNECT IQ
✓
התראות חכמות
✓
מענה להודעות / דחיית שיחה עם הודעה (™ANDROID בלבד)
✓
נתוני GPS בחיבור לסמארטפון
✓
לוח שנה
✓
מזג אוויר
✓
סנכרון הגדרות עם אפליקציית ™GARMIN CONNECT בזמן אמת
✓
שליטה במוזיקה מהטלפון
✓
מצא את הטלפון שלי
✓
מצא את השעון שלי
✓
תמיכה במערכת הפעלה
iPhone®, Android™
חיבור לאפליקציית CONNECT™ MOBILE
✓
שליטה במצלמות ®VIRB
✓
שליטה בטריינרים חכמים
✓
חדר כושר
כוח,HIIT,סיבולת,סטפר,טיפוס במבנה,חתירה במכונה,אליפטיקל
מולטי ספורט
טריאתלון
וולנס
הליכה,פילאטיס,יוגה
ריצות פנים
הליכון,ריצה במבנה
ריצות חוץ
ריצה,ריצה במסלול,ריצה בשביל
פעילויות חוץ
הליכה בשטח,טיפוס,טיפוס.בולדרינג,ציד,דיג,רכיבת,סוסים,טקטי
רכיבה
אופניים,אופני כושר,אופני הרים,eBike,eMTB,אופני עפר,נסיעה קבוצתית באופניים,טיול באופניים,אופני כביש,סייקלוקרוס
שחייה
שחייה בבריכה,מים פתוחים
ספורט מיט
סאפ,קיאק,חתירה,גלישה,גלישת קייט,גלישת רוח
ענפי ספורט עם מחבט
טניס
ספורט חורף
סקי,סנובורדינג,סקי למרחק,סקי אוף פיסט,הליכה בשלג,אוף פיסט סנובורדינג
שיתוף מסלול בזמן אמת
✓
זיהוי תקריות במהלך פעילויות נבחרות
✓
סיוע
✓
פרופיל משחק
✓
תמיכה באפליקציית GAMEON™
✓
מד צעדים
✓
התראת תזוזה
✓
יעד יומי אוטומטי
✓
קלוריות שנשרפו
✓
קומות שטופסו
✓
מרחק תנועה
✓
זמן במאמץ
✓
TRUEUP™
✓
MOVE IQ™
✓
אפליקציית GARMIN CONNECT™ CHALLENGES
✓
ספירת חזרות
✓
אימוני אירובי
✓
אימוני כוח
✓
אימונים בעצימות גבוהה (HIIT)
✓
אימוני יוגה
✓
אימוני פילאטיס
✓
עמודי נתונים מותאמים אישית
✓
הורדת תוכניות אימון
✓
הדרכה במסלול
✓
אזורי דופק
✓
התראות דופק
✓
התראות קלוריות
✓
% דופק מרבי
✓
% עתודת דופק
✓
זמן התאוששות
✓
זיהוי דופק מרבי אוטומטי
✓
מצב השתנות דופק (HRV STATUS)
✓
שידור נתוני דופק (תמיכה במכשירי ANT+)
✓
קצב נשימה (בזמן אימון)
✓
מהירות ומרחק מבוססים נתוני GPS
✓
פרופילי אימון מותאמים אישית
✓
השהייה אוטומטית
✓
אימוני אינטרוולים
✓
אימונים מתקדמים
✓
הגדרות סוללה מותאמות לפרופיל ספורט
✓
קצב ומרחק ריצה בעזרת רצועת דופק
✓
הקפה אוטומטית
✓
הקפה ידנית
✓
התראות הקפה מותאמים אישית
✓
התאקלמות לחום וגובה
✓
צריכת חמצן מירבית (VO2 MAX) בזמן ריצה
✓
צריכת חמצן מירבית (VO2 MAX) בזמן ריצה בשטח
✓
עומס אימון
✓
מוכנות לאימון
✓
מוכנות לאימון (אנאירובי)
✓
יתרון עיקרי (תיוג מוכנות לאימון)
✓
תזמון בהשוואה לפעילות קודמת
✓
הפעלת מצב טריאתלון באופן אוטומטי
✓
הפעלת מצב טריאתלון באופן ידני
✓
התראות מותאמות אישית
✓
הנחיות קוליות
✓
הערכת זמן סיום למרחק מוגדר מראש
✓
שותף וירטואלי
✓
נעילת מסך מגע או כפתורים
✓
מקשי קיצור
✓
גלילה אוטומטית
✓
צפייה בהיסטוריית פעילויות בשעון
✓
PHYSIO TRUEUP
✓
מצב אימונים מאוחד
✓
דינמיקת ריצה מתקדמת
כן (בעזרת אביזר תואם)
נתוני יחסי אנכי ותנועה אנכית
כן (בעזרת אביזר תואם)
נתוני איזון זמן מגע עם הקרקע
כן (בעזרת אביזר תואם)
אורך צעד (בזמן אמת)
כן (בעזרת אביזר תואם)
קצב סיבוב פדלים
✓
עוצמת ריצה
✓
מצב ביצועים
✓
סף לקטאט
כן (בעזרת אביזר תואם)
מדידת טיפוס אוטומטית בריצת שטח
✓
הערכת זמן מרוץ
✓
זיהוי מצבי עמידה/הליכה/ריצה
✓
תומך חיבור ל FOOT POD
✓
מרחק לקדמיות/אמצעיות/אחוריות
✓
מרחק לגומה
✓
מדידת מרחק חבטה ליעד
ידני
לוח תוצאות דיגיטלי
✓
מעקב סטטיסטי
✓
™GARMIN AUTOSHOT למדידת חבטות
✓
עדכון מסלולים אוטומטי
✓
תצוגת צורה ומבנה המסלול כולל סימון גומה ידני
✓
הצגת מכשולים וסכנות במסלול
✓
מד רוחק
✓
מעקב מחבטים אוטומטי (נדרש אביזר חיצוני)
✓
חיבור לאפליקציית Garmin Golf
✓
חוקי לשימוש בטורנירים
✓
ניווט מנקודה לנקודה
✓
ניווט במסלול עם סימני דרך בזמן אמת
✓
ניווט בחזרה לנקודת המוצא
✓
TRACBACK®
✓
ULTRATRAC MODE
✓
נקודת ייחוס
✓
פרופיל גובה
✓
מרחק אל היעד
✓
הצגת שינויים בלחץ ברומטרי כולל התראת סופות
✓
מהירות אנכית
✓
זמן כולל בעלייה/ירידה
✓
הצגת שינויים גובה עתידיים
✓
הבחן והתקדם
✓
חישוב שטח
✓
תכנון ציון דרך
✓
זמני שקיעה וזריחה
✓
פעילות GPS של משלחת
✓
מסלולים
✓
הקפה וכוח מקסימלי בהקפה (בעזרת אביזר תואם)
✓
התראות
✓
FTP (Funtional Threshold Power)
✓
דינמיקת Grit & Flow
✓
תאימות לאביזרי VECTOR™ ו- RALLY™
✓
תאימות לאביזרי VARIA™ RADAR
✓
תאימות לאביזרי VARIA™ LIGHTS
✓
תמיכה במד מהירות וסיבוב פדלים
✓
תמיכה במד כוח (מד וואטים)
✓
מדדי שחייה במים פתוחים (מרחק, קצב, מספר תנועות, SWOLF, קלוריות)
✓
מדדי שחייה בבריכה (אורך, מרחק, קצב, מספר תנועות, SWOLF, קלוריות)
✓
זיהוי סוג תנועה (חופשי, גב, חזה, פרפר, מעורב, חתירה) (בריכה בלבד)
✓
יומן תרגילים
✓
שעון עצר בסיסי למנוחה
✓
הפעלה אוטומטית של שעון מנוחה
✓
מנוחה אוטומטית (בריכה בלבד)
✓
התראות זמן ומרחק
✓
הזנקה בספירה לאחור (בריכה בלבד)
✓
אימוני שחייה בבריכה
✓
קריאת דופק ממפרק כף היד בתוך המים
✓
קריאת דופק מאביזר חיצוני
כן (בשימוש עם רצועת HRM-Swim, HRM-Pro ו HRM-Pro Plus)
אפליקציית אתגרים
✓
שעון ספורט GPS עמיד ומותאם לתנאי שטח
פרופיל מובנה לאימוני טריאתלון
תקן הצבאי האמריקאי 810G לעמידות בחום גבוה, זעזועים ומים (עד 100 מטרים)
מצפן מובנה בעל שלושה צירים עם מד גובה ברומטרי ומערכות ניווט לווייני גלובלי
חיי סוללה: עד 28 ימים במצב שעון חכם, עד 30 שעות במצב GPS
מענה בהודעות טקסט יתאפשר רק בחיבור לסמארטפון תומך בעל מערכת הפעלה של ANDROID
